Comment créer un coin zen à la maison ?

Choisissez un emplacement calme et dégagé. Optez de préférence pour une pièce éloignée du bruit et de l'agitation, ou choisissez un coin tranquille dans une pièce existante. Veillez à ce que cet espace soit dédié uniquement à la détente et à la relaxation, afin de favoriser une ambiance zen propice à l'évasion de l'esprit. Utilisez des couleurs apaisantes. Privilégiez des teintes douces et naturelles, telles que les tons pastel, le blanc, le beige ou le gris clair. Intégrez des éléments naturels. Optez pour des matériaux naturels tels que le bois, le bambou ou la pierre. Ajoutez des plantes d'intérieur pour purifier l'air et créer une connexion avec la nature. Créez une ambiance lumineuse adéquate. Privilégiez une lumière douce et tamisée, idéalement naturelle, en utilisant des rideaux ou des voilages légers pour filtrer la lumière du jour. Favorisez l'organisation et la simplicité. Évitez l'encombrement et privilégiez les lignes épurées. Utilisez des rangements pratiques pour garder votre espace ordonné et dégagé.

Choisissez une pièce calme et bien exposée. Elle devra permettre au soleil d'y pénétrer directement lorsqu'il sera présent. Assurez-vous que la pièce n'est pas trop petite ce qui risquerait de créer de l'agitation et de la frustration. L'harmonie est essentielle dans le zen. La couleur du mur doit être douce et reposante, en contraste avec celle des meubles qui est sombre. Les espaces dédiés au zen ne manquent pas d'éléments naturels : plantes, pierres polies, flaques d'eau, fontaine... Pour créer un espace zen à la maison, nous vous conseillons donc de penser à mettre en valeur ces éléments qui sont essentiels dans la méditation. Des plantes vertes peuvent également être une bonne idée pour créer un petit coin zen. Aménagez votre pièce avec des meubles épurés qui ont une couleur neutre, par exemple le blanc ou le beige. Pensez à faire en sorte que chaque zone de votre pièce ait une ambiance différente. Un ou plusieurs bonsaïs sur votre table de chevet seraient parfaits ! Misez aussi sur le ficus ou il y a moins d'entretien. Des tapis tibétains à motifs géométriques peuvent être une bonne idée pour créer un espace zen dans votre maison. Laissez libre cours à votre créativité afin que la décoration soit unique et personnalisée !