Qu'est-ce qu'un faible impact hydrique ?
Un faible impact hydrique peut être atteint en mettant en place une irrigation réfléchie et efficace En savoir plus
Comment faire la restriction hydrique ?
Gérard Pascal
2025-10-28 13:19:30
Nombre de réponses
: 19
Buvez quand vous avez soif. Maximum 1,5 à 2 litres par jour, toutes boissons comprises : eau, boissons gazeuses, café, thé, soupe, lait, etc. Plus la dose de diurétiques requise est élevée et plus la tendance à la rétention d'eau est élevée, plus la restriction hydrique doit être stricte. Répartissez la quantité autorisée de liquide consommé sur toute la journée. Prenez les médicaments avec un repas et non séparément avec un verre d'eau. Utilisez de petits verres et tasses plutôt que de grands verres ou tasses . Mâchez bien. Cela provoque une production accrue de salive. Choisissez des boissons très froides ou très chaudes . Ceux-ci se boivent plus lentement. Limitez les boissons caféinées et alcoolisées. Utilisez des garnitures à tartiner (confiture, sirop, fromage cottage). Cela rend un repas de pain moins sec que les garnitures sèches (par exemple du fromage en tranches) et réduit donc le besoin de boire.
Madeleine Breton
2025-10-20 14:57:03
Nombre de réponses
: 11
Pour la restriction hydrique, il est important de limiter les apports en liquides entre deux séances de dialyse. Cela signifie que les dialysés doivent prendre en compte, en plus des boissons, tous les aliments qui contiennent de l’eau. Sirotter de l’eau glacée peut aider à lutter contre la soif. Boire de l’eau gazeuse aromatisée très peu sucrée avec des glaçons peut également aider à réduire la quantité de liquide ingérée. Sucer des petits bonbons à la menthe glaciale ou mâcher des chewing-gums à la menthe glaciale peuvent être utiles. Il est également conseillé de bien se rincer la bouche avec de l’eau fraîche. Parfois, faire tout à la fois dans une même journée peut être nécessaire. Les bombes d’eau fraiche, les glaçons ou les gants de toilettes mouillés frais peuvent également aider. Enfin, boire de l’eau gazeuse plutôt que de l’eau plate peut aider à réduire la consommation de liquides.
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Augustin Garnier
2025-10-20 14:08:24
Nombre de réponses
: 18
Pour combattre la soif lors d'une restriction hydrique, il est conseillé de siroter de l'eau glacée, boire de l'eau gazeuse aromatisée très peu sucrée avec des glaçons, sucer des petits bonbons à la menthe glaciale ou mâcher des chewing-gums à la menthe glaciale. Vous pouvez également boire de l'eau chaude ou vous rincer la bouche avec de l'eau fraîche. Il est aussi recommandé de préférez des aliments et boissons sûres et amères, comme l'eau minérale, le thé, les infusions aux herbes ou aux fruits, et l'eau aromatisée au citron. Limitez vos consommations sucrées et buvez de l'alcool avec modération. Mâcher des chewing-gums ou des bonbons sans sucre peut également aider. Réduire la consommation de boissons et aliments salés, sucrés ou épicés peut aider à diminuer la sensation de soif.
Bertrand Berthelot
2025-10-20 12:31:09
Nombre de réponses
: 18
Pour limiter votre consommation de liquides, vous pouvez suivre ces conseils :
Évitez le sel en cuisine et à table.
Diminuez la fréquence de vos sorties au restaurant et optez plus souvent pour des repas maison.
Limitez la consommation d’aliments transformés, en conserve ou emballés.
Limitez votre apport en sodium à moins de 2 000 mg par jour.
Lisez les étiquettes nutritionnelles et choisissez des aliments contenant moins de 10 % de l’apport journalier recommandé en sodium.
Maintenez votre glycémie dans les limites fixées si vous êtes diabétique.
Limitez votre consommation de boissons sucrées.
Essayez ces boissons rafraîchissantes pour étancher votre soif tout en gérant votre hydratation :
Privilégiez les boissons qui aident à étancher la soif et qui contiennent des agrumes comme les citrons et les limes.
Limonade fraise-rhubarbe
Limonade fraiche à la menthe
Préparez de l’eau aromatisée avec des tranches de fruits, de légumes ou des herbes fraiches – savourez ensuite ces boissons sans sucre !
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