Quels sont les avantages et les inconvénients du jardinage ?

La création d’un jardin écologique permet à la fois de garantir le respect de l’environnement et de la biodiversité, et d’enrichir grandement l’écosystème local. Les avantages liés à la création d’un jardin écologique incluent une auto-gestion des espaces verts, une biodiversité renouvelée et un faible impact sur l’environnement. La conception d’un jardin vivant requiert également une attention et un soin particuliers, ainsi qu’un aménagement qui peut s’avérer plus long que pour un jardin classique. Un jardin écologique permet une certaine autogestion de l’environnement concerné, grâce à la mise en place d’un écosystème stable et interdépendant. Cependant, l’un des inconvénients liés à la création d’un jardin écologique réside dans la gestion de son entretien, qui peut être plus laborieux et fastidieux. L’aménagement adapté au jardin écologique nécessite parfois plus de temps qu’un aménagement traditionnel, en raison de la nécessité de rétablir l’écosystème et d’installer des systèmes de récupération d’eau de pluie, d’irrigation contrôlée et de recyclage des déchets verts.

Le jardinage réduit les risques de maladies du cœur. Le jardinage est une activité qui procure naturellement une sensation de bien-être. En effet, en jardinant, le cerveau libère des endorphines dans le corps, ces hormones qui provoquent un sentiment de relaxation. En plus de cela, le jardinage pourrait diminuer les risques de maladies cardiovasculaires jusqu’à 50% en étant pratiqué régulièrement. Jardiner est une activité physique bénéfique pour les os et les muscles. Le jardinage permet également de préserver le bon fonctionnement des articulations et des os. Le jardinage permet de réduire le stress. Être au calme et au contact de la nature permet de mieux gérer son stress au quotidien. Jardiner permet de manger plus de légumes et de renforcer les liens.