Qu'est-ce qu'un faible impact hydrique ?
Un faible impact hydrique peut être atteint en mettant en place une irrigation réfléchie et efficace En savoir plus
Que signifie faible impact ?
Léon Morin
2025-10-30 13:43:19
Nombre de réponses
: 27
L’objectif est de bosser à fond les muscles, le cœur et les poumons sans choquer les articulations qui ne sont peut-être pas encore prêtes, justement à recevoir des impacts.
Quand on parle “d’impacts” on fait référence principalement aux sauts que vous allez retrouver dans des exercices comme les burpees, les squats jumps, la corde à sauter…
Avec cette méthode généralement, vous n’aurez jamais les deux pieds qui vont décoller du sol au même moment et vous allez réduire la pression, sur vos genoux, chevilles, hipes…
Mais ne confondez pas sans impacts avec “mou du genou” !!
Low imapct ne signifie pas forcément faible intensité, au contraire, vos séances peuvent être aussi ultra cardio !
Vous pouvez très bien faire vos entraînements en travaillant sur la rapidité des mouvements, sur l’alternance debout / au sol mais aussi rajouter de la résistance avec des charges, comme des haltères, des élastiques pour augmenter la difficulté et faire chauffer vos muscles en profondeur !
Le low impact : Minimise les risques de blessures ;
Permet de brûler les graisses en profondeur ;
Augmente les capacités cardiaques et pulmonaires…
Pour continuer à évoluer, pensez à augmenter l’intensité de vos entraînements ! ;
Développe le force et la souplesse de vos articulations ;
Permet de travailler la stabilité et l’équilibre du corps.
Maurice Barbier
2025-10-20 18:56:20
Nombre de réponses
: 27
Qu’est-ce qu’une activité à impact faible ?
Dans le milieu du sport, lorsqu’on parle d’impact pour le corps, on fait référence à la force imposée sur les muscles et les os.
Généralement, les activités à impact faible incluent peu ou n’incluent pas de sauts ou de frappe subite contre un objet, comme un ballon.
À noter que pratiquer ce genre d’activités ne signifie pas qu’on ne fait pas d’effort.
De nombreuses activités peuvent augmenter notre fréquence cardiaque et solliciter nos muscles sans exercer une force trop grande sur le corps.
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Édouard Faure
2025-10-20 16:51:21
Nombre de réponses
: 20
Il souligne cependant l'impact faible de ce détournement publicitaire sur l'éthique de la marque perçue par le consommateur.
Leurs travaux n'ont qu'un impact faible, voire inexistant, sur l'évolution des disciplines d'une part et sur la société et la vie sociale d'autre part.
Dans notre échantillon, les modifications d'impact faible sont 12 % moins signalées, celles d'impact localisé et d'impact généralisé sont 19 % plus signalées que l'ensemble des modifications.
Dans son dernier rapport, l'organisme classe également oseille, plantains et urticacées avec un impact faible, et le chêne avec un impact moyen.