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Que ne faut-il pas faire avant une journée au spa ?
Olivie Daniel
2025-08-10 19:27:44
Nombre de réponses
: 20
La consommation d'alcool, de drogues ou de médicaments antihypertenseurs est fortement déconseillée avant une séance.
Evitez d’aller au sauna ou au hammam en phase de digestion.
Il est préférable d’attendre au moins deux heures après un repas copieux avant de vous y rendre.
Il est préférable d'éviter de se raser le jour même de la séance.
En effet, la peau irritée par le rasage peut démanger, surtout au hammam avec la diffusion de vapeurs.
Philippe Adam
2025-08-06 07:22:06
Nombre de réponses
: 22
Il est important d'en prévenir le spa que vous souhaitez visiter si vous attendez un bébé, car certaines installations ne sont pas recommandées durant la grossesse.
Les jacuzzis, saunas et hammams sont à proscrire à cause de leur température trop élevée.
Si vous avez les cheveux blonds ou décolorés et que vous comptez passer la journée à buller dans l'eau, il est en effet important de faire attention, car l'eau du chlore risque de faire perdre de l'éclat à votre couleur, de la ternir ou – pire – de créer des reflets verdâtres peu flatteurs.
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Nicole Merle
2025-07-25 03:23:41
Nombre de réponses
: 32
Évitez l’exposition excessive au soleil et l’application de produits chimiques agressifs sur votre peau la veille de votre visite.
Il est préférable de ne pas trop manger avant votre visite au spa.
Un repas léger ou une collation légère suffiront.
Lorsque vous recevez des traitements, votre corps peut réagir de manière inattendue si vous avez mangé trop peu de temps avant.
Évitez l’alcool et la nourriture lourde immédiatement après les traitements, optez plutôt pour des repas légers et équilibrés.
Guillaume Lecoq
2025-07-25 02:24:59
Nombre de réponses
: 16
Il va sans dire que le premier accessoire que vous devez emporter avec vous au SPA c’est un sac.
Lorsque vous choisissez un maillot de bain, essayez-en un qui flatte la forme de votre corps.
Surtout un qui vous permet de vous sentir à l’aise et de laisser tous vos soucis derrière vous pour vous concentrer exclusivement sur la revitalisation de votre esprit et de votre corps.
De nombreux Spas proposent des tongs à utiliser à l’intérieur de l’établissement, mais si vous voulez apporter les vôtres, vous pouvez prendre une paire légère et confortable qui se porte bien et qui ne glisse pas sur les sols mouillés.
Et n’oubliez pas de prendre quelque chose pour les ranger dans votre sac à la fin de la journée.
La meilleure façon de lutter contre la chaleur des saunas et l’humidité d’un SPA c’est de s’hydrater en permanence.
Prenez toujours une bouteille d’eau avec vous et faites en sorte qu’elle contienne en permanence de l’eau fraiche.
Et n’oubliez pas de boire après tous ces traitements !
N’oubliez pas d’emporter un cadenas pour votre casier.
Si vous avez les cheveux longs, n’oubliez pas d’emporter une serviette douce pour vous sécher les cheveux afin qu’ils ne pendent pas sur vos épaules humides.
Si c’est la facilité d’emploi qui vous intéresse, essayez le turban arena : vous pouvez envelopper vos cheveux dans du coton en un clin d’œil et vous déplacer librement en gardant vos cheveux bien attachés.
En fin, pour compléter votre journée, n’oubliez pas vos produits de douche préférés et une bonne crème hydratante pour nourrir la peau après une longue journée de soins du corps.
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Éric Pelletier
2025-07-24 23:38:07
Nombre de réponses
: 11
Evitez donc les saunas, hammam et jacuzzi trop chauds si vous souffrez d'hypertension artérielle mal contrôlée, d'hypotension, ou de maladie cardiaque.
Si vous préférez entrer dans un sauna, évitez de boire de l’alcool, de prendre des médicaments qui vous rendent somnolent, et de vous y rendre seul.
Assurez-vous également de rester hydraté, et limitez votre temps de sauna à 15 minutes.
Une mauvaise circulation sanguine ou toute autre maladie qui affecte votre système immunitaire peut également rendre les pédicures du spa dangereuses parce qu'elles augmentent le temps nécessaire à la guérison d'une infection.
Si vous prenez un anticoagulant, vous ne devriez pas vous faire masser les tissus en profondeur.
Même constat si vous venez de vous faire opérer ou injecter un produit.
Si vous souffrez d'ostéoporose, demandez à votre médecin si vous pouvez vous faire masser.
Philippe Collin
2025-07-24 23:21:14
Nombre de réponses
: 22
Avant d’utiliser votre spa, évitez de consommer de l’alcool et du tabac. Évitez la consommation de drogue. Évitez de trop manger. Ôtez votre patch de nicotine. Évitez de vous raser le jour même, car cela comporte un risque d’irritation de la peau.
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Michelle Martinez
2025-07-24 23:00:42
Nombre de réponses
: 23
Il est déconseillé de manger dans le spa.
Vous pourriez ressentir de l'inconfort gastrique puisque vous digériez.
Outre cet inconfort, des miettes pourraient finir dans l'eau et salir le spa.
Ne pas utiliser de verre autour du spa.
Il devient plus risqué d'utiliser du verre.
Nous risquons de nous blesser et d'échapper les morceaux dans le spa.