Comment tenir un club de minigolf ?

Pour avoir un bon grip de golf, il faut d’abord bien positionner sa main sur le club. Il faut ensuite serrer le club avec le pouce et l’index, tout en maintenant les autres doigts légèrement pliés. Pour les droitiers : La main gauche doit se positionner en haut du gris et la main droite par-dessus le grip de la main gauche. Pour les gauchers : La main droite doit se positionner en haut du gris et la main gauche par-dessus le grip de la main droite. La prise de batte de baseball est également utilisée pour donner aux joueurs une meilleure prise sur leur batte lorsqu’ils essaient de frapper la balle avec plus de précision. Le grip overlap est la technique consistant à superposer les doigts de la main droite sur ceux de la main gauche sur le manche du club. Cette technique permet au golfeur de mieux contrôler le club et de réduire les risques de frapper la balle en dehors de la zone de contact idéale. Le grip interlock est une poignée qui s’enclenche et se bloque dans la main pour une meilleure prise. Ce type de poignée est couramment utilisé sur les clubs de fer par les golfeurs de tous niveaux.

Le joueur doit frapper la balle depuis le point de départ en utilisant un club spécialement conçu pour le mini golf. Chaque joueur effectue un coup à la fois. Le joueur peut frapper la balle autant de fois qu’il le souhaite pour atteindre le trou final. Les joueurs jouent à tour de rôle, en commençant par le joueur dont c’est le tour. Le joueur avec le meilleur score sur le trou précédent joue en premier sur le trou suivant. Chaque fois qu’un joueur frappe la balle, cela compte comme un coup. Le joueur doit comptabiliser le nombre total de coups pour chaque trou. Les joueurs peuvent jouer individuellement ou en groupe. Avant de commencer, chaque joueur doit prendre position derrière le point de départ et attendre son tour.

L’élève se tient jambes légèrement écartées, les pieds plus ou moins à l’aplomb des épaules. Il place les mains à la hauteur de la ceinture, les bras sont donc fléchis. Il s’incline vers l’avant en fléchissant les genoux. Les mains jointes et les bras toujours pliés pointent verticalement vers le bas. De cette position, l’élève active la musculature des fesses, des jambes et du dos afin de redresser la colonne vertébrale. Le club est saisi à deux mains. Une main se place tout au bout du club, l’autre juste dessous. La manière de tenir le club est libre mais doit, si possible, toujours rester la même. On répète maintenant l’exercice de base «Tenue du corps» avec le club. Si possible, le marteau touche le sol. La balle se trouve à égale distance des pieds. La distance de la balle par rapport aux pieds dépend de la taille du joueur.

Il y a beaucoup de manières de tenir un club de golf. La technique que vous choisissez doit vous faire sentir à l'aise. Une poignée fondamentalement saine vous aidera à frapper la balle tout droit et à maximiser votre distance. Le célèbre joueur Sam Snead a déclaré que le joueur doit tenir son club de golf comme s’il tenait un oisillon. D'autres experts disent que sur une échelle de 1 à 10 (10 étant le plus ferme), vous devez tenir votre club à environ 4. La plupart des joueurs sur le PGA Tour utilisent le grip de chevauchement Vardon, qui a été créé par la légende du golf Harry Vardon. Prenez le club avec votre main gauche, comme si vous étiez en train de serrer la main de quelqu’un avec. Saisissez le club avec votre main droite sous la main gauche. Vous pouvez renforcer votre grip sans changer la manière dont vous tenez votre club en tournant la face du club fermée d’environ 30 degrés quand vous entrez en contact avec la balle, puis saisissez le club comme vous le feriez normalement. Beaucoup de joueurs débutants commencent avec les 10 doigts ou le grip baseball. Cette méthode est familière à quiconque ayant tenu une batte de baseball. Il est préférable pour les nouveaux joueurs, les joueurs ayant de petites mains et les golfeurs souffrant d'arthrite. Tenez votre club comme vous le feriez avec une batte de baseball, avec votre main gauche sur le dessus de votre main droite. Assurez-vous que le petit doigt de la main droite touche l'index de la main gauche. Il ne devrait pas y avoir d’espace entre vos mains. Le grip entrecroisé a été utilisé par 2 des golfeurs les plus accomplis de tous les temps : Jack Nicklaus et Tiger Woods. Cette méthode équilibre le contrôle du club et les capacités de distance et il est idéal pour les joueurs avec des mains de taille moyenne. Pour renforcer votre grip, tournez votre main gauche vers le pied arrière. Cette méthode devrait exposer vos articulations et empêcher la face du club de se fermer durant l'impact. Un grip faible est obtenu en tournant la main faible vers l'avant du pied. Une faible adhérence peut aider à ouvrir la face du club lors de l'impact. Quelques considérations importantes dans la façon de tenir un club : maintenez une pression d'adhérence tout au long de votre swing et assurez-vous que vos paumes sont tournées vers l'intérieur, l’une vers l'autre.