Comment puis-je me nourrir en camping sans frigo ?

On veut qu'ils soient légers pour les transporter facilement, qu'ils se conservent aisément et qu'ils soient suffisamment nourrissants pour nous permettre de bouger toute la journée sans être affamé. Des aliments tels que le beurre d'amande ou d'autres noix, sont une source de protéines économique qui ne nécessite pas de réfrigération. Il suffit d'incorporer des légumineuses cuites à un plat de viande hachée ou, pour un repas végé, à une soupe, à une salade, à un riz ou à une sauce à spaghetti. On peut ajouter du poisson cuit à une salade, à une garniture à sandwich ou à un plat de riz ou de pâtes sans réfrigération et sans odeur. Le lait en poudre ou en carton Tetra Pak est un pratique dépanneur qui se garde sans réfrigération. Des produits tels que les craquelins occupent moins d'espace que le pain et se transforment en chapelure pour les hamburgers, le poisson et le poulet grillés. La préparation pour crêpes de grains entiers est utile pour les crêpes-déjeuners aux fruits, crêpes-repas au jambon, tartines au beurre d'amande, sandwichs à la banane grillée. Le riz brun instantané est un riz à grains entiers prêt en moins de 10 minutes, tandis que le couscous nécessite d'y ajouter une quantité égale d'eau bouillante et de laisser reposer 5 minutes seulement. Les pâtes courtes sont prêtes en un rien de temps et polyvalentes, elles sont une source d'énergie rapide, il est préférable d'opter pour les versions de grains entiers ou enrichies de fibres. Les céréales granolas sont une source d'énergie concentrée pour le déjeuner et la collation et une garniture croquante pour les fruits cuits en papillote.

Tu peux faire les courses un jour sur deux, le jour des courses vous mangez de la viande, l'autre jour vous faites sans viande. Il y a les conserves de légumes, de viandes, c'est vrai qu'on évite en temps normal mais là c'est peut-être la solution. Le lait uht, les compotes stérilisées, se conservent à température ambiante. Les oeufs pas de soucis, fais les cuire quand même. Il existe des frigos qui se branchent sur l'allume cigare des voitures. Vous pouvez aussi explorer les alentours pour trouver des producteurs locaux ou des marchés où vous pourriez dénicher des produits frais et régionaux pour agrémenter vos repas. Pour garder le bacon frais, vous pouvez le placer dans une glacière avec des packs réfrigérants. Les conserves, les plats lyophilisés et la nourriture sèche sont pratiques en camping. Les fruits et légumes de saison pas besoin de frigo, à toi les bonnes salades composées en plat unique. Vous avez aussi les pizzas et d'autres plats qui n'ont pas besoin de frigo.